Om Vardesenteret

Vardesenteret - et tilbud for kreftpasienter og pårørende. Ta en pause, utveksle erfaringer og få råd og hjelp.

Åpningstider:

Tirsdag, onsdag og torsdag: kl. 1000–1400
Onsdag kveld: kl. 1800–2000

Veibeskrivelse:

Jan Johnsens gate 6. Vardesenteret ligger i bygg C, Internatbygget. Går du gjennom hovedinngangen på sykehuset, så følger gul merking i gulvet. Du passerer kantinen og går ut av bygget ca 100 m (til høyre) rett frem.​​

Kontaktinformasjon

Kontaktperson for alle aktiviteter og besøkende på Vardesenteret på Stavanger Universitetssjukehus

Mariette Abrahamsson
linda.mariette.abrahamsson@sus.no
Telefon: 51 51 29 90

Les mer om Vardesenteret i Stavanger (kreftforeningen.no)

Arrangementer

  • Torsdag 05.11.
    Kurs for deg som vil fokusere på sunt kosthold ved kreft

    Lurer du på hva man bør spise når man har fått kreft? I dette kurset går vi igjennom hvordan ernæringsforskningen fungerer og gjeldene kreftforebyggende kostråd.

  • Tirsdag 10.11.
    Mestringstreff for kreftpasienter og pårørende

    Mestringstreff- tips og råd når livet røyner på. Fagfolk fra Lærings- og mestringssenteret, SUS underviser. Treffet går over 3 tirsdager.

  • Onsdag 18.11.
    Velvære- og sminkekurs for kreftpasienter

    På dette totimerskurset lærer du sminketeknikker.

  • Torsdag 19.11.
    Hvorfor spise mer fiber?

    Velkommen til faglig påfyll fra ernæringsfysiologen ved Vardesenteret. Vi vil ta for oss bakgrunnen for rådet om å øke inntaket av fiber og gå igjennom hvilke matvarer som inneholder mye av dette. Det blir tips på enkle og smakfulle oppskrifter.

  • Torsdag 26.11.
    Smarte matråd når matinntak er et strev

    Har du nedsatt matlyst på grunn av kreft eller problemer med å få i deg nok mat? Trenger du tips til hvordan du kan forebygge eller stanse vekttap? Da kan dette være kurset for deg! Vi lager næringsrik og enkel mat som vi spiser sammen på kurset.

  • Torsdag 14.01.
    Hvorfor spise 5 om dagen?

    Hvorfor spise 5 om dagen? Holdes av klinisk ernæringsfysiolog

  • Torsdag 28.01.
    Hva er antioksidantens rolle?

    Velkommen til smoothieservering inkludert faglig påfyll fra ernæringsfysiologen ved Vardesenteret i Stavanger. Vi går igjennom en kort teoridel om hva antioksidanter er og deres mulige rolle i kroppen.

  • Torsdag 11.02.
    Kurs for deg som vil fokusere på sunt kosthold ved kreft

    Lurer du på hva man bør spise når man har fått kreft? I dette kurset går vi igjennom hvordan ernæringsforskningen fungerer og gjeldene kreftforebyggende kostråd.

  • Tirsdag 23.02.
    Mestringskurset tankevirus

    Kom og lær litt om hvordan tankene og oppmerksomheten påvirker humøret og handlingene våre. Arbeidsmåten er filmsnutter og dialog. Kursledere er Lærings- og mestringssenteret, SUS.

  • Torsdag 25.02.
    Hva er problemet med sukker?

    Enkle og smakfulle oppskrifter på energibarer

  • Tirsdag 09.03.
    Introduksjonsdag Mindfulness

    Mestring av livsvansker gjennom kunnskap og bruk av Mindfulness/nærværsmeditasjon. Fagpersoner fra Lærings- og mestringssenteret, SUS og Kreftomsorg Rogaland underviser.

  • Torsdag 11.03.
    Smarte matråd når matinntak er et strev

    Har du nedsatt matlyst på grunn av kreft eller problemer med å få i deg nok mat? Trenger du tips til hvordan du kan forebygge eller stanse vekttap? Da kan dette være kurset for deg! Vi lager næringsrik og enkel mat som vi spiser sammen på kurset.

  • Torsdag 29.04.
    Kurs for deg som vil fokusere på sunt kosthold ved kreft

    Lurer du på hva man bør spise når man har fått kreft? I dette kurset går vi igjennom hvordan ernæringsforskningen fungerer og gjeldene kreftforebyggende kostråd.

  • Torsdag 20.05.
    Hvorfor spise mer fiber?

    Velkommen til faglig påfyll fra ernæringsfysiologen ved Vardesenteret. Vi vil ta for oss bakgrunnen for rådet om å øke inntaket av fiber og gå igjennom hvilke matvarer som inneholder mye av dette. Det blir tips på enkle og smakfulle oppskrifter.

  • Tirsdag 01.06.
    Mestringstreff for kreftpasienter og pårørende

    Mestringstreff- tips og råd når livet røyner på. Fagfolk fra Lærings- og mestringssenteret, SUS underviser. Treffet går over 3 tirsdager.

  • Torsdag 03.06.
    Smarte matråd når matinntak er et strev

    Har du nedsatt matlyst på grunn av kreft eller problemer med å få i deg nok mat? Trenger du tips til hvordan du kan forebygge eller stanse vekttap? Da kan dette være kurset for deg! Vi lager næringsrik og enkel mat som vi spiser sammen på kurset.

Fant du det du lette etter?