Rus og søvnproblemer - hva sier forskerne? Hør Sverre Nesvåg og Aleksander Erga i kveldens foredrag.

KORFORS kveldsskole 5. oktober

Vi vet stadig mer om hvor viktig søvnen er for god helse og livskvalitet. Vi vet også at mange som prøver å komme seg ut av et rusproblem sliter med dårlig søvn, noen i årevis.

 

Denne gangen vil kveldskolen  presentere kunnskap om sammenhengene mellom rusmiddelbruk og søvn, hvordan folk med rusproblemer forsøker å takle søvnproblemene sine og hva som ser ut til å være de beste metodene for å redusere søvnproblemer.

 

På grunn av smittevern-reglene vil salen kun være åpen for spesielt inviterte tilhørere mens alle dere andre kan følge kveldsskolen via denne strømmelenken.