Hvorfor spise mer fiber?



Velkommen til faglig påfyll fra ernæringsfysiologen ved Vardesenteret. Vi vil ta for oss bakgrunnen for rådet om å øke inntaket av fiber og gå igjennom hvilke matvarer som inneholder mye av dette. Det blir tips på enkle og smakfulle oppskrifter.
Fant du det du lette etter?