Eksponering med responsprevensjon innebærer gradvis å eksponeres/utsette seg for ubehagelige situasjoner og gjennom dette lære seg å tolere angst, kombinert med at den rituelle atferden ikke utføres - det vil si unnlate å utføre tvangshandlinger.
Behandlingen som brukes er eksponeringsterapi med responsprevensjon (ERP), i kombinasjon med kognitiv terapi.
Vanligvis går behandlingsforløpet over 3 måneder med inntil 14 behandlingsmøter. Behandlingen gis som regel individuelt, men for å optimalisere behandlingen er det som regel helt nødvendig med informasjon og deltakelse av foresatte/pårørende.
Mellom behandlingstimene (som varer i 45-90 minutter, 1-2 ganger ukentlig) vil du få i oppgave å trene videre på det du har gjort i timene. OCD-behandleren vil fungere som en personlig trener, og vil gi deg konkret hjelp til å gjennomføre behandlingen på den måten som er mest effektiv og nyttig. Dersom du allerede får behandling for andre lidelser enn tvang, eller det viser seg å være behov for dette, vil du som hovedregel følges opp av en annen behandler ved din lokale allmennpoliklinikk i forhold til øvrig(e) lidelse(r), underveis eller i etterkant av OCD-behandlingen.