Tamponger og nesebandasje
Du får innlagt støtteplater i nesen under operasjonen. Det kan derfor bli vanskelig å puste gjennom nesen. Dersom du har fått tamponger i nesen, fjernes disse 1. dag etter operasjonen. Støtteplater fjernes etter 2-3 uker.
Det er vanlig at det siver blod fra nesen og du må regne med å skifte nesebandasje flere ganger første døgn. Blødningen vil avta gradvis i løpet av de første dagene.
Før hjemreise
Du blir på overvåkningsavdelingen så lenge det er behov for det. Deretter vil du få tilbud om mat og drikke når du klarer å svelge, og informasjon fra sykepleier og kirurg før hjemreise. Dersom det er aktuelt vil du få med deg sykmelding, e-resept på smertestillende medisiner og antibiotika. Operasjonsbeskrivelsen finner du på helsenorge.no.
Når du har kommet hjem
Smerter
Smerter kan forekomme etter operasjonen, spesielt de første dagene. Ved behov for smertelindring kan du bruke paracetamol eller smertestillende som foreskrevet av kirurg. Antall tabletter tas som avtalt på operasjonsdagen, følg anbefaltdosering som står på pakken påfølgende døgn. Sørg for å ha paracetamol hjemme etter operasjonen.
Smerte og hevelse kan også lindres ved å legge kalde omslag/ispose over nese/panne og ligge med hodet høyt.
Noen merker nummenhet i overleppen, tennene eller ganen, dette vil vanligvis avta etter 1-2 uker, men kan av og til vedvare inntil ett par måneder.
Mat
Du kan spise og drikke normalt etter operasjonen.
Aktivitet
Etter operasjonen er det viktig å unngå anstrengelser og tunge løft de første 2 ukene. Fysisk aktivitet økes etter hvert som tilstanden tillater det. Ingen kontaktsport eller ballspill på 8 uker.
Saltvannsskylling av nesen
Du skal begynne å skylle nesen den dagen du er operert, eventuelt etter at tampongene er fjernet, dersom ikke annet er avtalt.
Saltvannsskylling er viktig for å holde nesen åpen, redusere skorpedannelse, motvirke infeksjon og for et godt resultat etter operasjonen. Det er flere måter å skylle nesen på, men det viktigste ved alle metodene er at det utføres 4-6 ganger daglig i minimum 2 uker. Deretter avtrappende skylling de neste uker. Du vil få individuelle instruksjoner fra din kirurg.
Blandingsforhold:
Tilsett 1 strøken spiseskje salt (helst uten jod) i 1 liter varmt vann fra springen, rør om og avkjøl. Saltvannet skal ha kroppstemperatur ved bruk. Bruk en liten skål/bolle eller eventuelt nesehorn.
Neseskylling med skål/bolle: Hold for det motsatte neseboret mens saltvannet suges opp fra skålen. La saltvannet renne ut fra samme side eller spytt ut. Gjenta to til tre ganger på hver side.
- Neseskylling med nesehorn: Tuppen føres inn i det ene neseboret mens du er bøyd over vasken. Hell vannet inn og gjennom nesen. Vannet kan enten renne ut av det andre neseboret eller bak i svelget og spyttes ut. På den måten får du skylt gjennom hele nesen. Bruk ca. et helt nesehorn for hver side når du skyller.
Etter skylling:
Du bør spraye/smøre nesen med sesamolje (f.eks. Nozoil/Rhinoil) mellom skyllingene for å unngå at slimhinnene blir tørre. Oljespray til nesen kan kjøpes reseptfritt på apoteket.
Bilkjøring
Du kan ikke kjøre bil når du er påvirket av medisiner eller har redusert reaksjonsevne. Trafikksikkerhet er ditt ansvar.
Sykmelding
Sykmeldingsperioden vil variere ut fra arbeidssituasjonen, men den er ofte på 2-3 uker. Eventuell forlengelse av sykmeldingen gjøres hos fastlegen.
Oppfølging
Det er flere kontroller etter operasjonen, vanligvis etter 1 uke, 2-3 uker og videre etter avtale. Dato og tid for kontrolltimer utleveres før hjemreise eller ettersendes. Dersom det er benyttet ørebrusk, må du fjerne sting etter ca. 4 og 12 dager hos din fastlege.
Feber
De første dagene etter operasjonen kan du få en lett temperaturstigning. Dette er normalt, men ta kontakt med sykehuset dersom du har vedvarende feber over 38°-38,5° etter operasjonen.