Innhold
- Hva er søvnapne? Behandling.
- Erfaring med å leve med søvnapne
- Teknikker for å mestre hverdagen bedre
- Søvnhygiene
- Om Frisklivssentralene
Innlegg fra
Erfaren bruker, lege, sykepleier, representant fra Frisklivssentralene, Lærings- og mestringssenteret
Kurskostnad
Hele kurset koster en egenandel (frikort gjelder)
Lunsj kr 100.- pr dag
For mer informasjon i påvente av kurs
www.sovnforeningen.no
https://helsenorge.no/hjelpetilbud-i-kommunen/friskliv