Psykoterapi i gruppe

Psykoterapi i gruppe er for pasienter som ønsker å styrke sin psykiske helse ved å bedre sin kontakt med egne følelser, og ved å arbeide med sine relasjoner til andre mennesker.

Innledning

Gruppepsykoterapi tilbyr et rom hvor flere personer kan komme sammen for å dele problemer og bekymringer, for bedre å forstå sin egen situasjon, og for å lære fra og med hverandre. Gruppeterapi hjelper deg til å lære om deg selv og bedre dine mellommenneskelige relasjoner. I gruppepsykoterapi kan du få hjelp til endringer som gir bedring i funksjon og livsfølelse.

Gruppene består vanligvis av 6-8 pasienter, og ledes av en eller to terapeuter.

Henvisning og vurdering

Dersom du allerede er til behandling ved psykisk helse vern kan du spørre din behandler om å bli vurdert
for deltakelse i gruppen.

Helsepersonell

Sjekkliste for henvisning - fastlege eller annen helsetjeneste henviser til utredning

Helsepersonell

fastlege eller annen helsetjeneste henviser til utredning

Voksenpsykiatrisk poliklinikk, Sandnes DPS

Inkluderingskriterier: Motivasjon for psykoterapi i gruppe
Ekskluderingskriterier: Psykose og psykosenær fungering. Antisosiale personlighetstrekk. Symptomfokuserte pasienter. Suicidalitetsproblematikk. Omfattende rusproblemer eller bruk av B-preparater.
Krav om individualbehandler: Ønskelig – evt lavfrekvent kontakt.
Varighet: Varighet for den enkelte avklares individuelt i den terapeutiske prosess. Deltakerne forplikter seg til å delta for ett semester av gangen. Anbefalt varighet: 2-4 semestre
Arbeidsform/metode er åpen, utforskende samtale i psykodynamisk gruppe – fokusert mot ulike aspekter ved mentalisering . Ikke temaorientert eller manualisert.
Mål: Forbedret evne til mentalisering, tilknytning og indre regulering. Symptomreduksjon.

Enhet for spiseforstyrrelser

Henvisning må komme fra behandler i spesialisthelsetjenesten. Henvisning må inneholde informasjon om tidligere behandling, effekt av denne, målsetning med deltakelse i gruppe, samt aktuell BMI og pågående symptomer.

Før

Før start vil du møte en av terapeutene individuelt for å diskutere målsetting og vurdere om gruppepsykoterapi og denne aktuelle gruppen er et hensiktsmessig tilbud for deg. Denne vurderingen kan strekke seg over flere samtaler.

Under

Gruppen møtes en gang pr uke og gruppemøtet varer normalt 1,5 timer. Gruppen følger skoleruta, og har opphold i skolens ferier. Det kan være aktuelt å gjennomføre enkeltstående individuelle underveis-evalueringer, særlig i grupper som går over lang tid.

Etter

Tidsavgrensede grupper avsluttes i samsvar med den avtalen som er inngått ved oppstart. Langsomt åpne grupper har ikke planlagt avslutning, men enkelt deltakere kan slutte og nye komme til gjennom gruppens levetid. Etter avsluttet deltakelse vil din ansvarlige behandler gjøre en evaluering sammen med deg, og vurdere om det er behov for andre behandlingstiltak, eller om din behandling kan avsluttes og epikrise skrives.