Psykoterapi i gruppe
Psykoterapi i gruppe er for pasienter som ønsker å styrke sin psykiske helse ved å bedre sin kontakt med egne følelser, og ved å arbeide med sine relasjoner til andre mennesker.
Gruppepsykoterapi tilbyr et rom hvor flere personer kan komme sammen for å dele problemer og bekymringer, for bedre å forstå sin egen situasjon, og for å lære fra og med hverandre. Gruppeterapi hjelper deg til å lære om deg selv og bedre dine mellommenneskelige relasjoner. I gruppepsykoterapi kan du få hjelp til endringer som gir bedring i funksjon og livsfølelse.
Gruppene består vanligvis av 6-8 pasienter, og ledes av en eller to terapeuter.
Henvisning og vurdering
Dersom du allerede er til behandling ved psykisk helse vern kan du spørre din behandler om å bli vurdert
for deltakelse i gruppen.
Utredning
Før start vil du møte en av terapeutene individuelt for å diskutere målsetting og vurdere om gruppepsykoterapi og denne aktuelle gruppen er et hensiktsmessig tilbud for deg. Denne vurderingen kan strekke seg over flere samtaler.
Behandling
Gruppen møtes en gang pr uke og gruppemøtet varer normalt 1,5 timer. Gruppen følger skoleruta, og har opphold i skolens ferier. Det kan være aktuelt å gjennomføre enkeltstående individuelle underveis-evalueringer, særlig i grupper som går over lang tid.
Oppfølging
Tidsavgrensede grupper avsluttes i samsvar med den avtalen som er inngått ved oppstart. Langsomt åpne grupper har ikke planlagt avslutning, men enkelt deltakere kan slutte og nye komme til gjennom gruppens levetid. Etter avsluttet deltakelse vil din ansvarlige behandler gjøre en evaluering sammen med deg, og vurdere om det er behov for andre behandlingstiltak, eller om din behandling kan avsluttes og epikrise skrives.