Pasienter som trenger videre oppfølging ved poliklinikken får tilbud om et differensiert behandlingsopplegg ut fra deres totale situasjon. Dette kan bestå av individuell oppfølging hos aktuelle fagpersoner, eller tverrfaglig gruppebehandling med arbeidsrettet kognitiv tilnærming. Gruppetilbud går over 2 uker, 3 dager i uken, med trening og undervisning mellom kl. 9.00 – 13.00. Det er ca. 10 deltakere i hver gruppe. Det jobbes ut fra en helhetlig tankegang hvor fysiske, psykiske og sosiale faktorer henger sammen og kan påvirke hverandre gjensidig. Det kreves ingen forberedelser i forkant av deltakelse i gruppe.
Fysioterapeut, lege, psykolog, ergoterapeut, spesial sykepleier og NAV rådgiver jobber tverrfaglig og er tilgjengelig ved behov. Styrken i tverrfagligheten er blant annet at teamet kan følge opp ulike sentrale faktorer knyttet til langvarige smerter. Det vil foregå individuelle samtaler med lege underveis. Fysioterapeutene følger gruppa tett, både i aktivitetstimer og gruppesamtaler.
En viktig forutsetning for å kunne lykkes med rehabiliteringen, er at du får trygghet gjennom forståelse og kunnskap om smertesystemet. Det undervises blant annet om muskel- og skjelettsystemet og dets funksjon, mulige smerteårsaker, utsiktene til bedring og behandlingsmetoder.
Livsstil, livskvalitet, forholdene på arbeidsplassen, grad av smerte/funksjon og hvordan man forholder seg til smerte, er andre viktige faktorer som berøres. I aktivitetstimene introduseres du for en rekke ulike aktiviteter, øvelser og arenaer for trening/fysisk aktivitet.
I løpet av rehabiliteringsukene utfordres du på å utarbeide individuelle målsetninger om tilbakeføring til arbeidslivet og/eller bedret funksjon og livskvalitet, samt en plan for veien videre. Teamet ved poliklinikken veileder og støtter deg i denne prosessen.
Behandlingen vektlegger rask og helhetlig avklaring av tilstanden, samt tidlig intervensjon og samtidighetsbehandling rettet mot helse, arbeidsplass/skole og NAV. Egenmotivasjon og egentrening hjemme er sentral.
Mer informasjon om ryggplager:
Back facts - Myter og fakta om ryggen 15 ting du ikke visste om ryggsmerter