Tid og sted
Når
- 03. mars 2025, 09:00 - 14:30
- 10. mars 2025, 09:00 - 14:00
- 17. mars 2025, 09:00 - 14:00
- 24. mars 2025, 09:00 - 14:00
- 31. mars 2025, 09:00 - 14:00
- 07. apr. 2025, 09:00 - 14:00
Arrangør
Hvor
Oppmøte på Lærings- og mestringssenteret
Kurset passer for deltagere som;
- Er motivert for og interessert i å delta i et aktivt, gruppebasert rehabiliteringsopplegg
- Er over 18 år
- Det er avklart at det ikke foreligger noe malignt
- Ikke hatt rehabilitering i løpet av de siste 2-3 år
- Bruker ikke døgndose morfin over 100 mg
- Er i stand til å formidle seg skriftlig og muntlig på norsk
- Pasienter med fibromyalgi kan henvises av fastlege
- Alle andre skal i utgangspunktet være avklart hos smerteklinikken og henvises fra dem
- Pasienter som blir henvist til kurs grunnet avklaring ift. NAV vil bli avvist
Innhold på kurset
Hva er langvarige smerter
Mestring av hverdagen
Fysisk aktivitet og avspenning
Selvbilde
Nettverk
Kommunikasjon
Veien videre etter endt kurs
Erfaringsutveksling
Hjemmeoppgaver, skriftlig og praktisk
Undervisning ved
Overlege på smerteklinikken, fysioterpeut fra smerteklinikken, psykolog fra smerteklinikken og fagpersoner fra Lærings- og mestringssenteret.
Kostnader
Egenandel etter gjeldende takster, frikort gjelder. Avbestilling senest 24 timer før kurs. Dersom du ikke møter til innkalt kurs, vil sykehuset kreve gebyr etter gjeldende takster. Gebyret er uavhengig av frikort.
Det vil bli servert kaffe, te, frukt og lunsj. For pris, se innkallingsbrev. Du må gi beskjed senest 48 timer før kurs dersom du ordner mat selv eller har allergier/intoleranser.
Andre datoer
-
Smertemestringskurs6.januar20256 dager
-
Smertemestringskurs28.april20256 dager