eMeistring er veiledet internettbehandling som inneholder de samme elementene som ordinær kognitiv atferdsterapi med behandler i poliklinikk. SUS kan tilby den til deg som bor i Sør-Rogaland.
- Behandlingen varer inntil 14 uker.
- Behandlingen er nettbasert, og du får ukentlig kontakt med behandler via meldinger i programmet.
- Behandlingen er inndelt i kapittel med tekst du skal lese og oppgaver du skal gjøre.
Med internettbehandling slipper du reisevei til behandlingen, og du får mulighet til å jobbe med behandlingen når det passer best for deg. Du kan selv ta direkte kontakt med eMeistring. Du trenger ikke henvisning fra fastlegen. Vi anbefaler at du leser informasjonen du finner under «Behandlingsprogrammene» før du starter med eMeistring. Der finner du også første modul i hvert av behandlingsprogrammene.
eMeistring i Helse Stavanger er lokalisert ved Sola DPS.